Unsere Gesundheitsphilosophie

Die LinzenichGruppe verfolgt einen ganzheitlichen Ansatz von Fitness, Ernährung und seelischer/innerer Balance.
Dafür nutzen wir natürlich moderne Erkenntnisse von Sport- und Ernährungswissenschaft, ohne gleich jedem Trend hinterherzulaufen. Beim Fitnesstraining ist es auch nicht wichtig die dicksten Muskeln zu haben, sondern altergemäß Koordination, Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit zu trainieren.
Für uns gehören Gesundheit und Genuss unbedingt zueinander.
Das Ziel ist es in jedem Fall, eine grundlegende Verhaltensveränderung hin zu einer gesünderen Lebensweise zu erreichen. Und zwar moderat und mit Augenmaß, denn niemand muss in einem Jahr 30 Kilo abnehmen, mit dem Rauchen aufhören und den New York-Marathon gewinnen.