Einfache Schritte zu mehr Lebensqualität
Rehabilitationssport hat das Ziel, die vor der Erkrankung vorhandene Ausdauer und Kraft , Koordination und Flexibilität wiederherzustellen, bzw. diese sogar zu verbessern.
Zum Beispiel:
- nach Gelenkoperationen
- nach Bandscheibenvorfällen
- bei chronischen Schmerzen
Präventionssport zielt darauf ab, durch gezielte Übungen typischen, oft altersbedingten Krankheitsbildern vorzubeugen.
Unsere Kursangebote:
- Cardio-Fitness – Training zur Verringerung des Risikos für Herz-Kreislauf-Erkrankungen
- Kraft Aktiv – Krafttraining zur Vorbeugung von Erkrankungen des Bewegungsapparates
Mehr Lebensqualität für wenig Geld
Wussten Sie, dass die Krankenkassen verpflichtet sind, neben Rehabilitation auch gesundheitliche Präventionskurse zu fördern? 8 Wochen jede Woche eine Kurseinheit mit qualifizierten Kursleitern. Ihre Krankenkasse übernimmt mindestens 75% der Kosten!
Also: Warum Ihrer Krankenkasse Geld schenken auf Kosten Ihrer Gesundheit?