WIR SIND STÄNDIG IN BEWEGUNG

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Juni 14, 2024

Verhelft Eurem Club zum Sieg und achtet auf das richtige Eiweiß!

SPORTY40+ – Macht mit und verhelft Eurem jeweiligen Club zum Sieg Anfang Juni ist unsere diesjährige Clubchallenge gestartet und noch…
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Mai 17, 2024

Alles neu macht der Mai: neue Club-Challenges, neue Software, neue Ernährungstipps

Sporty 40+ – Unsere Club-EM startet am 1. Juni Auch dieses Jahr treten unsere 11 Clubs im Rahmen unserer Sporty40+-Challenge…
Paar hat Spaß beim Joggen im ParkAktuelles
April 26, 2024

Dein Ziel sollte gutes Aussehen sein, und nicht nur auf Teufel komm raus abnehmen

Wie so oft im Leben, gilt auch beim Thema Körpergewicht: Anders denken, anders handeln! Möglicherweise muss man, so paradox es…
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März 15, 2024

Ach, Du gehst auch in so eine Muckibude?

Diesen, meist von einem abschätzigen Lächeln begleiteten Satz, hört man leider immer noch zu häufig. Auch wenn er nicht ganz…
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Februar 15, 2024

Wichtig: Im Februar mit den guten Vorsätzen weitermachen!

Wichtig: Im Februar mit den guten Vorsätzen weitermachen! Durch Fitnesstraining kommt es zu einer positiven Veränderung physiologischer Parameter, die wiederum…
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Januar 17, 2024

Nochmal alles Liebe und Gute für das neue Jahr 2024!

Vor allem auch viel Erfolg bei den guten Vorsätzen, gerade jetzt zum Jahresanfang. Und dazu gleich ein paar Tipps. Gute…
Hello_AutumnAktuelles
November 20, 2023

Herbstzeit – Wenn die Natur Abwechslung und Farbe in unser Leben bringt!

Wenn die Blätter sich bunt verfärben und die Tage kürzer werden, dann wird es zuhause wieder gemütlicher und man bekommt…
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September 14, 2023

Sporty 40+ – Unsere zweite Clubchallenge war wieder ein großer Erfolg! 

Die Siegerclubs 2023 – Herzlichen Glückwunsch!  Platz LADYlike Gummersbach Platz SPORTSCLUB4 Lützenkirchen Platz FAMILY FITNESS Siegburg Die Mitglieder im Ladylike…
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August 22, 2023

Das tolle Ergebnis unserer großen Mitgliederumfrage ist da!   

Das tolle Ergebnis unserer großen Mitgliederumfrage ist da!      Nahezu 1600 Mitglieder haben daran teilgenommen. Das sind über 10 Prozent…
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Juli 13, 2023

Sommerschön, Heiße Tage, cooles Training und kulinarische Leichtigkeit

Die Sommerschön-Aktion    Viele Mitglieder erreichten Ihre Ziele   Die Sommerschönaktion endete letzten Monat und nun liegen uns die finalen Ergebnisse vor.…
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Juni 20, 2023

Schenke vielen Menschen 1 Monat Sommer-Fitness!

Für 2 neugeworbene Mitglieder bekommt Ihr zusätzlich zu der Beitragsreduzierung einen Gratismonat! Für unsere diesjährige Sommeraktion haben wir uns etwas…
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Mai 19, 2023

Sommer: Die Zeit für unsere Kinderprojekte beginnt wieder 

Multi-Kulti-Kiddy-Party  Bewegung & Begegnung für Kinder, ausgelassene Stunden für eine kleine Flucht aus dem Alltag!  Am 3. Juni lädt der…